Stresszes a felújítást? Maradj nyugodt a gyógynövények erejével! - Építkezés Portál

Stresszes a felújítást? Maradj nyugodt a gyógynövények erejével!

A lakásfelújítás sosem feszültségmentes, hiszen annyi minden csúszhat félre, és sajnos sokszor meg is történik. Nem érkezik meg az építőanyag, késik a mesterember, csúszik a határidő, váratlan helyzet miatt módosítani kell a terveken, egy ideig építési területet kell kerülgetni a lakásban, és még sorolhatnánk.

Nem csoda, ha ilyen körülmények között feszültebbek, idegesebbek vagyunk. Ez persze ki fog hatni a közérzetünkre, de a velünk élőkkel való viszonyunkra is. Mivel idegesebbek vagyunk, több lehet a veszekedés, és ha valami nem úgy alakul, ahogy elterveztük, akkor hajlamosak vagyunk a másikat hibáztatni.

Tény, hogy az építkezésekkel, felújításokkal kapcsolatos feszültségeket teljesen megúszni nem lehet, ugyanakkor tudatos tervezéssel, és előre gondolkodással csökkenthetjük az esetleges nehézségek kockázatát. Érdemes megbízható szakembert keresni, sőt, ha többféle szakemberre is szükség van, célszerű egy céget vagy vállalkozót keresni, aki minden munkafolyamhoz tud embert delegálni.

Az sem árt, ha a költségvetést úgy alakítjuk ki, hogy rászámolunk egy kis tartalékot is. A költségek mindig elcsúszhatnak valamin, érdemes erre előre gondolni. Emellett azért is sokat tehetünk, hogy ne legyünk annyira stresszesek, miközben zajlik a felújítás.

Természetes megoldásokkal a stressz és az idegeskedés ellen

Érdemes már akkor gondolni erre, amikor még csak tervezzük a felújítási munkálatokat. Sokan már a tervezésnél stresszelnek, és elkezdenek felkészülni a váratlan helyzetekre. Akkor járunk a legjobban, ha higgadtak maradunk. Nagyon sok olyan módszer van, melyek természetesek, mégis hatékonyan csökkentik bennünk a szorongást, a stresszt, általuk pedig képesek leszünk nyugodtan kezelni a helyzetet.

A gyógynövényes készítmények, mint a gyógyteák vagy az illóolajok nagyon jó megoldást jelentenek a természetes stresszcsökkentésben, de a jóga, a relaxációs technikák és masszázs is jó lehetőség. Amikor kezd nagyon feszültté válni a helyzet, ha hirtelen nem találjuk a megoldást, érdemes egy lépést hátra lépni, nyugodt maradni, mert csak így fogunk megoldást találni a problémára, és ép idegrendszerrel, illetve válás nélkül átvészelni a felújítást.

Hozzászólás írása

laurel and wolf best online dispensary canada